サプリメントを妊娠中に飲んではいけない理由とは？ 厳選紹介 妊娠中は赤ちゃんの健康を守るために、ビタミンAやハーブ系、鉄分、カフェインを含むサプリメントを避けることが重要で、医師に相談しながら安全な選択をすることをお勧めします。