サプリメントのマルチビタミンは危険とされる理由はなぜ？ 厳選紹介 サプリメントやマルチビタミンの利用には過剰摂取や相互作用、品質のばらつきといったリスクがあり、健康を守るためには摂取量や製品選びに注意が必要です。